夏天解暑，除了冰激凌飲料可以解暑以外，水果也是一個不錯的選擇，正所謂枯藤老樹昏鴉，空調wifi西瓜，人生如此，還有什么比這更愜意的呢? 不過小編發現，大家除了將水果洗干凈...
[詳情]對于癌癥的朋友們在飲食上最需要注意的就是:少油和多蔬。 減少脂肪攝入 脂肪通俗地說即是油。根據脂肪酸是否含有不飽和雙鍵，分為飽和脂肪酸如豬肉、家禽、牛奶、黃油、奶酪、...
[詳情]古有不時不食(出自《論語鄉黨第十》)之說，意為：吃東西要應時令、按季節，到什么時候吃什么東西。而如今，夏秋早已過去，餐桌上卻依舊常見番茄，黃瓜等反季節蔬菜。那么違背...
[詳情]給大家介紹一下，日常生活中利用水果進行辟谷排毒的方法。 雖然同樣是水果，其熱量果糖含量以及其他營養素的不同、選擇不當，反而會造成血糖升高脂肪堆積等負面效果。 合適的...
[詳情]在孕期，孕婦們需要補充大量的營養，以維持孩子和自己的身體發育所需的營養，像是蛋白質，維生素，礦物質都是孕婦們需要補充的食物，此外，在妊娠期，孕婦還要注意多吃蔬菜，...
[詳情]五大排毒蔬菜 冬菇：降血壓，內含的獨特多糖對提高免疫力和排毒能力，抑制癌癥細胞生長作用明顯。 海帶：含豐富的磺硫酸多糖和8種氨基酸，能吸收血管中的膽固醇，加速排除炎癥...
[詳情]不能錯過的當地美食，找找適合你的出游方式 成都 成都小吃世界聞名，這里有三大炮、棒棒雞、肥腸粉、夫妻肺片、麻婆豆腐等等等等，簡直就是吃貨的天堂。 杭州 上有天堂，下有蘇...
[詳情]云南各地區排名第一的美食，你吃過幾種? 昆明前三甲 ▲汽鍋雞 獲勝原因：汽鍋雞，因用汽鍋蒸制而得名。主要食材是雞肉，主要烹飪工藝是蒸，有補虛養身、補血、健脾開胃的功效。...
[詳情]涼皮自己做最放心，涼皮分面皮和米皮， 面皮做的涼皮有嚼勁，米皮更軟滑。 面皮做挺麻煩，要和面，在水里揉N遍， 剩下洗面水再沉淀，才能開始做。 米皮就簡單啦，用粘米粉加水...
[詳情]隨著生活水平的提高，人們餐桌上食物的種類越來越豐富，而運動量卻越來越少，很多不良的生活方式導致慢性病的患病人數逐年增加，其中高血壓就是一個很常見的慢性非傳染性疾病...
[詳情]關于輔食的添加每個人都有自己的想法，我不會給出建議，只寫自己的輔食食譜。所有的食材搭配僅僅是個人喜好，大家可以參考，用自己喜好的食材搭配出獨到的輔食食譜。 當然，輔...
[詳情]在臨床診療中，經常遇到病人詢問飲食方面的問題，以下先作一原則性的回答。接下來，我們將按病人的需要分別詳解飲食療法中的各種問題。 一、飲食療法的概念和作用 (一)飲食療法...
[詳情]第一道菜炒通果草皮 將果皮切成一口大小 加上小茴香、蒜末、蔥末、咖喱粉、西紅柿。最后加上通草果皮，淋入一勺醬油翻炒即可。當下飯菜或小吃都可。 第二道菜核桃飯 將核桃果埋...
[詳情]進入秋季之后，明顯感到比較涼爽了，隨著氣溫的轉涼，早晚的溫差相對來說比較大，人體的新陳代謝也很緩慢，所以說此時便是進行養生防病的重要時段，其中，飲食調養便是極好的...
[詳情]吃了這種東西，讓疾病遠離你 業余時間愛上種菜。天朗氣清的日子里，我和妻子馱了鋤頭和釘耙，來到租借來的菜園地里，忙碌如蜜蜂，快樂似小鳥。 秋冬季節蔬菜的品類不多，不過...
[詳情]