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羊肉雖好，可是你真的適合吃嗎？
發布時間:2016-01-08 09:50 來源：上海滬鑫餐飲 編輯：admin 瀏覽次數：288
中醫以為，羊肉味甘而不膩，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的成效，凡腎陽缺乏、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞缺乏者皆可用它作食療品。但有的人吃了反而會讓身體不舒服!
哪些人不適合吃羊肉
1、肝病病人
羊肉雖有杰出補益功用，但也有其習慣證。假使患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉?，F已患有乙型肝炎的病人是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食 用可能會致使肝炎加劇。別的，因為羊肉的蛋白質含量十分的豐厚，一下很多攝入蛋白質和脂肪，會加劇肝臟擔負，可能會致使發病。
2、有內熱者
某些熱性病如痰火濕熱及流行癥早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，不然易導致頭暈。經常唇舌潰爛、雙眼紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或拉肚子者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
3、孩童
小孩是純陽之體，肝常有余，因而不適合多吃。專家提示，羊肉溫熱而助陽，小朋友進補吃羊肉應慎重，小朋友的體質格外簡單燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，假如食用，嘗一兩塊即可，無論是燜煮的羊肉仍是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。
孕媽媽食用羊肉注意事項：
孕期是能夠吃羊肉的。但需注意的是，因為羊肉性溫產熱量。因而，關于孕媽媽來講，盡管能夠吃羊肉，但也不宜過多地食入，避免助熱傷陰，導致不適。一起，孕媽媽吃羊肉的一起要注意恰當的多喝水，恰當的多吃一些水果、蔬菜等，均衡彌補營養。
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