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有助于排毒的蔬菜水果,你吃對了嗎
發布時間:2017-03-21 11:14 來源：上海滬鑫餐飲 編輯：admin 瀏覽次數：288
五大排毒蔬菜
蔬菜配送公司滬鑫餐飲介紹說:冬菇：降血壓，內含的獨特多糖對提高免疫力和排毒能力，抑制癌癥細胞生長作用明顯。
海帶：含豐富的磺硫酸多糖和8種氨基酸，能吸收血管中的膽固醇，加速排除炎癥代謝物。
黃瓜：黃瓜酸促進新陳代謝物排除，細纖維是腸道清道夫。
木耳:含有獨特的植物膠質，吸附力強，能吸附人體消化系統內的灰塵雜質，再由代謝系統排除體外。
苦瓜：含有活性蛋白質，能增加免疫細胞活性，消除體內有害物質。
五大排毒水果
蘋果：半乳糖荃酸含量豐富，能有效幫助排毒，果膠可以防止食物在腸內腐敗，減少毒素的產生。
櫻桃：所含生物堿能有效促進腎臟排毒，利于體液排出。
荔枝：維生素a維生素b維生素c含量豐富，能改善肝功能，促進細胞生成，是排毒養顏佳品。
檸檬：能溶解體內脂肪，激發身體的自我凈化過程，達到瘦身排毒的目的。
圣女果：維生素c和紫紅素的含量非常豐富，強力抗氧化的同時又能清涼排毒。
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