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飲食健康

吮指香辣蟹

吮指香辣蟹 主料 大閘蟹 輔料 黃酒 白芝麻 白糖 干辣椒 糖蒜 花椒 老姜 草果 肉蔻 甘草片 桂皮 丁香 1、螃蟹清洗干凈后用勺子把從蟹殼后面撬開 2、將螃蟹切成兩段 3、中等辣度的干紅...[詳情]

浙江食堂承包選擇餐飲第一品牌上海滬鑫更放心

浙江食堂承包選擇餐飲第一品牌上海滬鑫更放心 在當今社會,學校、工廠、單位食堂承包 食品安全問題一而再再而三地出現,導致了人們對食品的真實材料產生很大懷疑,那么到底我...[詳情]

年夜飯:最全餃子包法圖解大全

最全餃子包法圖解大全!年夜飯記得來點新花樣 有句話不是叫好吃不過餃子嗎?而過年吃餃子的習俗也流傳了幾千年,一來是因為餃子形如元寶,吃餃子取義招財進寶,就好像咱們過年要...[詳情]

食堂托管有效解決上班族員工餐飲問題

食堂托管有效解決上班族員工餐飲問題 在當今這個快節奏的社會環境氛圍下,快餐、小餐館成為大多數人每天三餐的首要選擇。以上班族為例,就再貼切不過了。在上海,,我們隨處可...[詳情]

年夜飯:雞肉如何做更美味

作為中國人一年當中最重要的一餐飯,年夜飯的籌備工作往往都早早開始。今為你詳解年夜飯必備大菜之一,誠意十足,馬上開餐! 在哪兒買食材? 如果做最傳統的當地菜肴,買雞首選還...[詳情]

年夜飯要這樣吃,既健康又喜慶

年夜飯要這樣吃,既健康又喜慶 年夜飯想必大家都不會陌生,它是農歷除夕的最后一餐,也稱團圓飯。對于家庭來說,是一年之中家庭成員聚得最齊的一餐,對每個家庭都意義重大。年...[詳情]

“大寒”節氣遇大寒 你的飲食要這樣調整

大寒之后飲食要調整 大寒時節,天氣寒冷,但室內開著空調,溫度往往較高,人體容易出現燥熱感。此時可以適當吃點涼菜、冷飲等,可以緩解這種燥熱,防止上火。但是切忌貪食冷飲...[詳情]

大寒養生飲食你了解嗎

大寒養生飲食,你了解嗎? 大寒,這意味著新一年的節氣輪回不久即將到來。此時應多進補溫熱食物,以此抗寒、保養陽氣。 1月20日迎來了農歷一年二十四節氣中的最后一個節氣大寒。...[詳情]

大寒養生知識:御寒、飲食要轉軌

大寒,也是四九的第三天。大寒之后,我國北方地區進入一年中最寒冷的時期,普遍呈現出天寒地凍的嚴寒景象。本市第三中心醫院中醫科專家張桂芬、營養科專家張明提醒,市民在御...[詳情]

養生保健:大寒節氣飲食要注重溫補益腎

大寒是二十四節氣中最后一個節氣,也是我國大部分地區一年中最冷的時期。寒氣最傷腎,而腎虛則會導致畏寒怕冷、容易生病。此時吃一些溫補益腎的食物,可以祛病強身。大寒時節...[詳情]

想要排毒養顏,這些天然食物必不可少

人體內有很多我們看不見的廢物,呼吸、進食都會發生一系列的代謝廢物。一旦體內廢物堆積過多,就會讓身體中毒,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不速之客了。想要排毒養顏...[詳情]

喝湯常見誤區,你有犯過嗎?

咱們都習氣喝湯,幾乎每一餐都離不開喝湯,那么咱們是飯前喝湯好,仍是飯后喝湯好?喝湯有哪些考究呢?一同來看看吧。 飯前喝湯好,仍是飯后喝湯好?喝湯看似一件簡略的工作,但是...[詳情]

老人飲食有哪些誤區,怎樣吃才健康

人上了年歲,身體的各個機能就開端下降,在這個時分就要多留意平時的保養了。而飲食對晚年人來說是至關重要的,有些誤區要了解明白才干防止。那么,白叟飲食有哪些誤區?一同來...[詳情]

節日期間的飲食要養成定時定量進餐

節日期間的飲食要養成守時定量進餐,不要暴飲暴食的習氣,食物更是要講究均衡調配,不要由于珍羞甘旨而蕭瑟了主食,還要多吃蔬菜生果,零食要適度,酒少飲,多喝喝茶清腸胃。...[詳情]

挑選堅果時要注意遠離以下幾種

堅果養分豐厚,富含很多不飽和脂肪酸和礦物質,對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的成效。市面上的堅果多種多樣,選擇堅果時要注意遠離以下幾種。 有哈喇味的。堅果中...[詳情]
上海滬鑫餐飲管理有限公司專業服務提供:食堂承包、餐飲管理、蔬菜配送等. 全國統一服務熱線:021-67626559
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